自己免疫力強化のススメ

新型コロナについていろんな情報があり

結局何を信じるかは自己判断的な

流れになりつつありますね。

私の感じてるところでは

「新型コロナ」≒「新型インフルエンザ」

というもので、結局は免疫力を強くすることが

何よりの対策でしょう。

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私が小学生の頃は毎年決まった時期に

よく熱を出しては学校を休んだりしたような

記憶があります。

それで、若いうちから健康に対しての

興味が人より強かったように思います。

今でもそうなのですが、病院に行くことも

薬を飲むこともあまり積極的にはしません。

それは、子どもの頃のこんな経験から来ています。

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ある時、お腹が痛くなり薬を飲もうか

迷ってました。

その当時の腹痛の薬は「正露丸」でした。

あのとてもニオイが強烈なやつです。

正露丸を飲んだら腹痛は収まるとは思うが

ニオイがすごすぎて、あんまり飲みたくないと

思い、迷ってたんです。

迷いながら、フタを開けてニオイを嗅いだら

「うーん、やっぱり強烈!」とフタを閉める。

これを2、3回ほど繰り返していたら

なんと腹痛が収まった。

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今から思えば偶然だったかもしれないし

いわゆるプラシーボ効果に近いような

ものだったのかもしれません。

ただ、その時に思ったのが

「薬は飲まなくても治る」という事でした。

そのあたりから、自己免疫力というものに

興味が強くなっていったと思います。

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【免疫力を高める】には

・規則正しい生活

・バランスの取れた食事

・適度な運動

などあります。

今は、どれも出来ていませんが…

体調があまりに悪くなったら病院に行きますが

「病院に行こう」となるには、

自分の中で基準があります。

・食欲がなくなる

私は熱が38℃くらいあってもだいたいお腹が減って

ごはんが欲しくなりますので、これはヤバいと思う

・眠れない

どこでも、どんな時でも寝れるのが特技ですので

それが出来ないのはヤバいと思う

その他、よく熱を出していた経験から

「いつもと感じが違う」となったら

病院に行くことを考えます。

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私のくだらない経験談はこれくらいにして、

免疫力を高めることについて

おすすめのところをご紹介します

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健康工房かんぜ

http://www.kanze358.com/

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知り合いの紹介で訪れたのですが

上部頸椎カイロがメインの施術でした。

もう20年近く前ですので、

今はさらに進化しているようです。

その当時に聞いた話で説明すると

首の骨の歪みを戻してあげたら

あとは自分の体が悪いところを

勝手に治してくれるというもの。

それも、ボキボキ鳴らしたり

痛みを伴うようなことは

一切しない。

直感的に「すごい技術」だと思いました。

私みたいに薬を飲みたくないとか

病院に行っても原因がはっきりわからないとか

何かしら困ってる方は

一度、相談されることをお勧めします。

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そんなこんなで、新型コロナの対策は

【自己免疫力を高める事】だと思います。

私は薬嫌いなので、たぶんワクチンも打ちません。

早く落ち着いた生活に戻りたいものですね。

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【2021年 Vol.021】担当:INATO